PARTO NORMAL HUMANIZADO COM BARBARA FELICIANO
Transforme sua gestação em uma experiência segura e empoderadora
Nem todo parto normal é humanizado. Aprenda aqui comigo e tenha apoio emocional e prático do início ao pós-parto.
Sou Barbara Feliciano, mãe de 3, doula e educadora perinatal, criei este espaço para te apoiar com informações, técnicas e acolhimento em cada passo da sua jornada.
Jornada do Parto Normal Humanizado
O que é Parto Normal Humanizado e por que isso muda tudo?
Muita gente confunde parto normal com parto humanizado – mas são coisas diferentes.
O parto normal humanizado é aquele que respeita suas escolhas, o tempo do seu corpo e suas emoções.
Você não está ali apenas “para parir” – você é a protagonista, e tudo deve acontecer em sintonia com o que você deseja e precisa.
🟢 Você escolhe como quer viver o parto.
🟢 Intervenções só quando necessário.
🟢 Ambiente acolhedor, emocionalmente seguro.
Quem sou eu nessa jornada com você
Olá, sou Barbara Feliciano, mãe de três meninos nascidos de parto normal humanizado, sou doula certificada e educadora perinatal.
Sou pioneira no Brasil com a técnica OMP – Optimal Maternal Positioning, e especialista em Hipnoparto, que une respiração e conexão emocional com seu corpo.
“Acredito profundamente que cada mulher carrega em si o saber de parir. Meu papel é te ajudar a lembrar dessa força.”
A Jornada do Parto: da informação à transformação profunda
“Estou grávida. E agora?”
Essa é uma das primeiras perguntas que surgem quando o teste dá positivo.
Mas, logo depois da alegria, vêm as dúvidas.
Como vai ser o parto? Vai doer? Vão me respeitar? Eu posso escolher como quero parir?
É aqui que começa a verdadeira jornada do parto humanizado.
1. Quando o corpo começa a gestar, a mente também precisa se preparar
A preparação para o parto começa muito antes da bolsa estourar.
Ela começa quando você percebe que precisa de mais do que exames e consultas.
Você quer ser ouvida. Quer entender. Quer participar. Quer sentir que é protagonista do seu nascimento como mãe.
Na jornada que percorremos juntas, você vai se libertar de mitos, medos e fantasias, para finalmente entender o que é possível:
Um parto respeitoso
Um ambiente seguro
Um nascimento com presença e conexão
Um processo que respeita seu corpo, sua mente e sua história
2. A informação liberta — e traz poder de escolha
Saber o que acontece no corpo durante o trabalho de parto é empoderador.
Mas entender como o emocional influencia o físico é ainda mais transformador.
Você sabia que o medo pode atrapalhar a produção dos hormônios naturais do parto?
Por isso, aqui você aprende:
Como o útero se comporta nas fases do trabalho de parto
Como o estresse interfere nas contrações
Como o relaxamento acelera o processo
Como sua posição física pode facilitar (ou dificultar) a descida do bebê
Esse tipo de informação muda tudo.
3. Medo, ansiedade, expectativas: tudo isso é normal
Se você sente medo do parto, saiba: isso não te torna fraca — te torna humana.
Talvez você:
Já tenha tido uma experiência ruim
Tenha ouvido relatos traumáticos
Se sinta sozinha, mesmo rodeada de gente
Não confie totalmente no sistema hospitalar
Na jornada do parto humanizado, acolher o medo é parte do processo.
Você vai aprender a olhar pra ele com curiosidade e coragem — e transformá-lo em força.
Com apoio emocional, conhecimento e técnicas (como o Hipnoparto e a OMP), esse medo perde o poder sobre você.
4. O parto é seu. E você pode escolher como quer vivê-lo
Sim, você pode:
Escolher quem estará ao seu lado
Optar por técnicas que te tragam conforto
Dizer NÃO a procedimentos desnecessários
Escolher a posição que faz sentido para seu corpo
Construir um plano de parto que seja o seu mapa de respeito
Essa jornada é sobre recuperar o protagonismo que foi tirado de muitas mulheres.
E aqui, você é ouvida. Você é respeitada. Você é orientada — sem imposição.
5. O nascimento também pode ser uma experiência de renascimento
Quando uma mulher vive um parto respeitoso, algo muda dentro dela para sempre.
Ela:
Se sente mais forte
Se conecta com sua essência
Aprende a confiar no corpo
Redescobre a própria intuição
Começa a maternar de forma mais presente e consciente
Esse é o verdadeiro sentido da jornada: um nascimento para o bebê, um renascimento para você.
Parto Normal: Uma experiência natural, mas nem sempre humanizada
Parto normal humanizado: um tema que gera muitas dúvidas, mas que pode transformar completamente sua experiência no nascimento do seu bebê. Vamos esclarecer: o parto normal, de maneira simples, é o bebê nascer pela via vaginal, ou seja, pelo caminho natural do corpo.
Mas atenção: só porque é um parto normal, não significa que foi humanizado. A diferença está no cuidado com você, mamãe, e na forma como o nascimento acontece.
O parto normal humanizado coloca você como protagonista, respeitando suas escolhas, desejos e o ritmo do seu corpo. Ele evita ao máximo intervenções desnecessárias, garantindo um ambiente acolhedor, seguro e centrado no seu bem-estar. Nesse modelo, o objetivo é que você se sinta valorizada e respeitada em cada etapa do processo.
Agora pense: um parto normal em que você não escolheu a posição, não recebeu apoio emocional e se sentiu sozinha, ou em que foram aplicadas práticas ultrapassadas. Apesar do bebê nascer pela via vaginal, esse não foi um parto humanizado, entende? O parto normal humanizado vai além do físico. Ele cuida do seu corpo, das suas emoções e das suas vontades.
No parto humanizado, o ambiente é preparado para ser tranquilo e acolhedor, com profissionais capacitados que respeitam sua individualidade e estão prontos para te ouvir. Esse cuidado transforma o momento do nascimento em uma experiência positiva e plena, tanto para você quanto para o bebê.
A jornada do parto
Um Caminho de Descoberta e Transformação
O nascimento do seu bebê é muito mais que um evento – é uma jornada profunda, única e transformadora, onde cada passo carrega um propósito.
Nesse caminho, você descobrirá uma força que talvez não sabia que existia, mas que sempre esteve dentro de você.
Redescubra essa força, preparando você e quem estará ao seu lado para vivenciar o parto normal humanizado como ele realmente deve ser: uma experiência acolhedora, respeitosa e, acima de tudo, sua.
Preparação e conhecimento: As chaves para um Parto Normal Humanizado e consciente
A preparação é a chave para que você e seu acompanhante possam trilhar essa jornada com tranquilidade e confiança. Com técnicas como o Optimal Maternal Positioning (OMP), vamos explorar maneiras de fazer com que seu corpo trabalhe a favor do nascimento, ajudando você a se sentir segura e confortável em cada fase.
O Treinamento OMP (Posição Materno Ideal, em portugues) ensina posições naturais e estratégicas para aliviar o desconforto, abrindo espaço na pelve da mãe, para facilitar o trabalho de parto, contribuindo para que cada etapa flua com mais facilidade.
Também vamos mergulhar em métodos como o Hipnoparto, uma técnica poderosa de respiração e relaxamento que ajuda a transformar a percepção da dor, reduzindo o medo e aumentando sua conexão com o próprio corpo.
Com o Hipnoparto, você poderá acessar um estado de calma e controle que torna cada contração um movimento natural para a chegada do seu bebê
A importância do apoio e da presença do acompanhante de parto durante o seu Parto
Preparar o seu acompanhante de parto para o parto normal humanizado também faz toda a diferença. Durante essa jornada, ele ou ela (que pode ser parceiro, mãe, parente ou amiga) será um suporte fundamental, alguém para segurar sua mão e oferecer o apoio emocional que você precisa.
Com a orientação certa, seu acompanhante de parto poderá saber exatamente como agir para facilitar seu conforto e te lembrar, a cada passo, da sua força e capacidade.
Quando a equipe ao seu redor entende as suas escolhas e compartilha da mesma confiança, o parto se torna mais do que um processo físico – ele se torna um encontro de amor e apoio.
Vantagens do Parto Humanizado
Respeito, Conexão e Confiança
O parto normal humanizado oferece uma experiência de nascimento que respeita o tempo e as necessidades da mulher, proporcionando um ambiente de segurança e acolhimento.
Mais do que um tipo específico de parto, essa abordagem coloca a mulher no centro das decisões, permitindo que ela tenha uma experiência mais conectada com seu corpo, suas emoções e o bebê.
Aqui estão quatro grandes vantagens do parto humanizado
1. Protagonismo da Mulher
No parto humanizado, a mulher é a principal tomadora de decisões. Ela escolhe como e onde quer parir, com intervenções sendo realizadas somente quando necessário e sempre com seu consentimento. Isso fortalece sua confiança no processo natural de parir e aumenta o sentimento de controle sobre o próprio corpo.
2. Menos Intervenções
O parto humanizado prioriza a segurança da mãe e do bebê, evitando intervenções médicas que não sejam absolutamente necessárias. Procedimentos como induções, cesáreas ou uso excessivo de medicamentos são evitados, respeitando a fisiologia natural do parto e favorecendo uma recuperação mais rápida.
3. Ambiente Acolhedor
O ambiente do parto humanizado é pensado para proporcionar conforto e tranquilidade. Seja em casa, na banheira, ou no hospital, o espaço é ajustado para que a mulher se sinta segura e acolhida, promovendo uma experiência de nascimento mais íntima e tranquila, cercada por pessoas de sua escolha.
4. Vínculo com o Bebê
A experiência do parto humanizado permite que a mãe se conecte profundamente com o bebê durante o nascimento. A amamentação precoce e o contato pele a pele são incentivados logo após o parto, criando uma conexão imediata entre mãe e filho, o que fortalece o vínculo emocional e facilita o início da amamentação.
Eu Acredito em Você e no Poder do Seu Corpo
Essa jornada não precisa ser vivida com medo ou dor. Com cada técnica que eu ensino, você poderá redescobrir a força que existe em você e ter a confiança de que o seu corpo sabe parir, e você pode viver essa experiência com tranquilidade e segurança.
Estou aqui para te guiar e apoiar. Juntas, vamos fazer com que o nascimento do seu bebê seja uma experiência inesquecível, cercada de respeito, amor e consciência.
A Preparação para o Parto Humanizado
Assim como o parto, a preparação também é individual e respeita o tempo e os desejos de cada mulher. Não existe uma receita única, mas há alguns pilares que ajudam muito nesse processo. Preparar o corpo e a mente para o parto é essencial para garantir que você se sinta segura e confiante no momento de dar à luz.
Como Preparar o Corpo para o Parto Normal Humanizado?
O corpo é sábio, mas algumas técnicas podem ajudar a torná-lo ainda mais preparado para o momento do parto. Como ja comentei aqui, anteriormente, uma das técnicas é a Optimal Maternal Positioning (OMP), da qual sou a primeira especialista no Brasil.
A OMP é uma técnica que otimiza o espaço na pelve da mãe, facilitando o encaixe e a descida do bebê, contribuindo para aliviar a dor, reduzir o desconforto e diminuir significativamente o tempo do trabalho de parto.
Movimentar-se antes e durante o trabalho de parto é uma prática essencial, permitindo que o corpo encontre posições naturais que favoreçam o progresso do nascimento. Esse movimento faz toda a diferença em um parto normal humanizado, promovendo mais conforto e respeito ao ritmo da mulher.
Outra técnica que utilizo com frequência é o Hipnoparto, uma abordagem que ajuda a mulher a manter a calma, o controle e a conexão consigo mesma durante todo o processo do nascimento.
O Hipnoparto combina práticas de relaxamento profundo com foco mental, proporcionando maior serenidade e confiança. Essa técnica não apenas ajuda a reduzir as sensações de dor, mas também fortalece sua capacidade de confiar no próprio corpo e vivenciar o parto de maneira mais tranquila e consciente.
E o Papel da Mente?
“mens sana in corpore sano”
No parto normal humanizado, a mente é tão importante quanto o corpo. É fundamental trabalhar o emocional e o psicológico, para que você tenha a confiança necessária no momento do parto. Muitas vezes, o medo e a ansiedade podem ser os maiores obstáculos para um parto tranquilo.
No meu acompanhamento, utilizo técnicas que ajudam a preparar a mente, para que, no grande dia, você esteja emocionalmente pronta. Seja através de práticas de meditação, respiração ou mesmo conversas mais profundas sobre suas expectativas e medos, cada mulher encontra seu próprio caminho para se preparar.
O Que Você Vai Encontrar Nessa Jornada comigo
Você vai descobrir mais sobre cada técnica e abordagem que eu, Barbara, como especialista em parto normal humanizado e OMP, tenho a oferecer. Vamos explorar temas como o controle da dor, respeito às suas escolhas e como preparar corpo e mente para o parto. Se você está disposta a seguir essa preparação, saiba que poderá transformar o nascimento do seu bebê em uma experiência empoderadora e serena.
Parto Normal Humanizado com Apoio e Respeito
O suporte que você precisa para viver um parto natural e respeitoso
Relaxamento para o Parto
Vou te ensinar a técnica de Hipnoparto, que utiliza respiração e visualização para controlar a dor e proporcionar relaxamento profundo durante o parto normal humanizado.
Posições para Aliviar a Dor Durante o Parto
Vamos explorar posições que aliviam o desconforto no parto, aplicando OMP para facilitar o movimento do bebê, tornando o processo mais confortável e fluido.
Como ter um Plano de Parto Personalizado
Juntas, vamos construir seu plano de parto. Com meu suporte e técnicas como OMP, seu plano refletirá suas preferências, respeitando seu corpo e desejos.
Acompanhante durante o Parto
Seu acompanhante de parto pode fazer toda a diferença no parto! Vou ensinar técnicas de OMP e Hipnoparto para oferecer apoio físico e emocional no momento.
O trabalho da Doula no parto
Vou te mostrar como a doula apoia e prepara a mulher. Como educadora perinatal certificada, estou aqui para tornar essa experiência segura e especial para você.
Pós-Parto: Cuidados
Após o parto, cuidaremos da sua recuperação física e emocional. Vou compartilhar dicas para o bem-estar da mãe e do bebê nesse período tão importante.
Grupo VIP de Gestantes
Junte-se ao nosso Grupo VIP Online de Gestantes
Um espaço acolhedor para compartilhar experiências, tirar dúvidas e receber orientações exclusivas. Lá, você terá acesso a dicas práticas, apoio personalizado e toda a confiança necessária para viver uma gestação tranquila e empoderada. Vamos caminhar juntas nessa jornada!
Cursos Online com Barbara Feliciano
Preparação Completa para o Parto Humanizado
Além do acompanhamento personalizado, ofereço também cursos online especialmente desenvolvidos para você que deseja se preparar de maneira mais profunda para o seu parto humanizado.
Cada curso foi pensado para que você possa se sentir segura, informada e confiante, no seu próprio ritmo, do conforto da sua casa.
Oficina de Fisiologia
Quer entender melhor como o seu corpo funciona durante o trabalho de parto? Este curso explora os aspectos fisiológicos do parto normal, explicando cada fase do processo de forma clara e acessível. Quando você compreende o que está acontecendo com o seu corpo, a ansiedade diminui e a confiança aumenta.
Hipnoparto
Este curso é perfeito para quem quer aprender técnicas de relaxamento e controle da mente para reduzir a dor e o estresse no parto. O Hipnoparto usa a auto hipnose e a meditação para ajudar você a manter a calma e o foco durante todo o processo de parto. É uma ferramenta poderosa para qualquer gestante que deseja um parto mais tranquilo.
Você, segura pro Parto
Se você é mãe de primeira viagem ou já teve um parto anteriormente (cesárea ou normal), este curso é para você. Aqui, você vai encontrar o conhecimento necessário para se sentir mais segura para conquistar o parto normal sem sofrimento.
Oficina do Movimento
O foco deste curso é a Otimização da Mobilidade Pélvica (OMP). Aqui você vai aprender sobre a importância do movimento durante o trabalho de parto e como ele pode ajudar o bebê a se posicionar da melhor forma. São exercícios práticos para preparar seu corpo e facilitar o nascimento.
TESTEMUNHOS
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